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Planes personalizados de entrenamiento, nutrición y kinesiología online. Con servicios presenciales disponibles en CABA.

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Servicios

¿Qué hacemos en EMER?

Planes Online

Tu entrenamiento, nutrición y kinesiología a tu alcance estés donde estés.

Servicios Presenciales

Entrenamiento 1 a 1 y medición antropométrica en CABA. Cupos limitados.

Para empresas

Programa de Salud y Bienestar Laboral. Equipos más saludables, empresas más fuertes.

Guía de alimentación

Guía educativa para mejorar tus hábitos alimentarios, sin restricciones ni dietas imposibles.

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Escribinos y coordinamos tu primera videollamada. Sin vueltas, directo a lo que necesitás.

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Cómo funciona

Simple, de principio a fin.

01

Primer contacto

Contactanos por WhatsApp, redes o nuestra web. Te asesoramos para encontrar la mejor opción para vos.

02

Primera videollamada

Nos conocemos, analizamos tu caso, objetivos y contexto. Es el punto de partida de todo el proceso.

03

Recibís tu plan

Para entrenamiento y kinesiología: plan en la app con videos y progresiones. Para nutrición: plan nutricional personalizado.

04

Seguimiento personalizado

Realizamos un seguimiento continuo y ajustamos el plan según tu evolución para que sigas avanzando.

Lo que dicen nuestros clientes

Resultados reales.

★★★★★

Llegué a EMER buscando mejorar mi rendimiento y terminé encontrando mucho más que eso. Siempre me sentí súper acompañada, con un seguimiento personalizado y un equipo que se preocupa por motivarte. Gané constancia y aprendí hábitos que hoy son parte de mi día a día.

Delia Botindari
★★★★★

Lo que más valoro es el seguimiento: le pedí que me retaran si no entrenaba, y no fallaron ni un día. Noté cambios estéticos y de rendimiento enseguida. En EMER te ayudan a armar el hábito de entrenar adaptado a tus tiempos y a tu objetivo.

Alfredo Navili
★★★★★

Elegí EMER por recomendación de Ailén. Me ayudaron a mejorar mucho mi alimentación y a moverme en el día a día, algo que por mi cuenta no haría. Son profesionales excelentes, siempre dispuestos a ayudarte a mejorar.

Lucía Ascona
★★★★★

Buscaba alguien que me enseñara a entrenar bien y me ayudara a generar constancia, no solo a cumplir una rutina. Me sentí acompañada desde el primer día y las clases siempre se adaptan a cómo voy avanzando. Hoy entrenar ya es parte de mi rutina.

Kiara Ferracioli
★★★★★

En un año de entrenamiento mejoré muchísimo mi cuerpo y logré los objetivos que tenía. Lo que más valoro es la constancia, el compromiso y la responsabilidad de Ailu. Hoy tengo mucha más fuerza y también me siento mejor desde lo aeróbico. Lo recomendaría 100%.

Lucas Ploit
★★★★★

Nunca fui fan de entrenar, pero desde que conocí a Ailu todo cambió. Hace más de dos años que entreno con ella dos veces por semana, sin faltar. Logró que disfrute el entrenamiento, que tenga ganas de ir y que sea constante. Siempre me motiva y me acompaña.

Florencia Nastasi
★★★★★

Llegué a EMER buscando mejorar mi rendimiento y terminé encontrando mucho más que eso. Siempre me sentí acompañado, con un seguimiento muy personalizado y un equipo que realmente se preocupa por motivarte. Gané constancia y aprendí hábitos que hoy son parte de mi día a día.

Augusto Campos Aliaga
★★★★★

Volví a entrenar fuerza después de mucho tiempo, empujado sobre todo por el dolor de espalda de tantas horas sentado frente a la computadora. Con EMER empecé de a poco y se nota: el dolor de espalda fue desapareciendo. Lo que más valoro es el acompañamiento, sentís que te entrenan a vos y no una rutina genérica.

Luciano Ríos
Preguntas frecuentes

Todo lo que
necesitás saber.

¿Cómo funciona el seguimiento?

Es vía WhatsApp, con mensajes de 1 a 3 veces por semana según el caso y el cliente, más videollamadas mensuales.

¿Necesito experiencia previa para empezar?

No, para nada. Los planes se adaptan a tu nivel, así que podés arrancar sin experiencia previa.

¿Cómo se realiza el pago?

Por transferencia bancaria o Mercado Pago. También podés pagarlo en dólares (USD 60).

¿Puedo hacer el plan desde cualquier país?

Sí, al ser 100% online podés hacerlo desde cualquier país.

¿Necesito gimnasio para entrenar?

No, los planes se pueden adaptar para entrenar sin necesidad de gimnasio.

Quiénes te acompañan
Lucas Gari
Nutricionista
Lic. en Nutrición, especializado en nutrición clínica y deportiva. Formación de posgrado en suplementación y ayudas ergogénicas, aplicando estrategias basadas en evidencia para optimizar la salud, el rendimiento y la composición corporal. Su práctica está enfocada en atletas de deportes de fuerza y disciplinas con categorías por peso.
Leonardo Hermosilla
Kinesiólogo
Lic. en Kinesiología y Fisioterapia, orientado a la rehabilitación deportiva y traumatológica. Recibido en la Universidad Nacional de Córdoba. Posgrados en Terapia Cyriax, Terapia Manual Integral (osteopatía deportiva) y Neurodesarrollo Sensoriomotor Funcional (NSF).
Ailén Fleitas
Founder y entrenadora
Lic. en Actividad Física y Deportiva. Antropometrista ISAK Nivel 2. Docente titular universitaria en USAL. Fundadora de EMER, proyecto de entrenamiento, nutrición y recuperación. Diseña planes personalizados y acompañamiento deportivo, y se desempeña también en gestión de eventos y espacios deportivos.

"EMER nace con el objetivo de ofrecer un servicio profesional, integral y personalizado que te acompañe a alcanzar tus objetivos. Te esperamos."

Ailén Fleitas — Founder de EMER
5años de experiencia
+100alumnos acompañados
Docente en USAL
Antropometrista ISAK Nivel 1
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